5.0 km | 00:37:23 | 07:24/km日期: 2022-10-26 19:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'38" / 08'14" / 07'12" / 06'54" / 06'42" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'46" (+08'05") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 08'14" | 00:15'52" |
| 3 | 07'12" | 00:23'04" |
| 4 | 06'54" | 00:29'58" |
| 5 | 06'42" | 00:36'40" |
| 5.0 | 14'52" | 00:37'24" |
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