tim011410 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

tim011410 基隆
ID 162091

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4.6 km | 00:48:55 | 10:44/km

日期: 2015-10-16 21:03 - 地點: 大魚市場 - 卡路里: 318.288 Cal

Pace: 07'34" / 07'55" / 09'37" / 14'45" / 16'27" /

10月累積里程 : 13.29 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

黃順吉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'55"	00:15'29"
3	09'37"	00:25'06"
4	14'45"	00:39'51"
4.6	16'26"	00:48'55"

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