8.0 km | 00:42:43 | 05:19/km日期: 2022-10-25 06:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'00" / 05'08" / 05'17" / 05'26" / 05'30" / 05'23" / 05'32" / 05'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'04") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.44 km 
美津濃 小紅 累積 :
1412.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'08" | 00:10'08" |
| 3 | 05'17" | 00:15'25" |
| 4 | 05'26" | 00:20'51" |
| 5 | 05'30" | 00:26'21" |
| 6 | 05'23" | 00:31'44" |
| 7 | 05'32" | 00:37'16" |
| 8 | 05'24" | 00:42'40" |
| 8.0 | 05'14" | 00:42'44" |
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