5.1 km | 4772:47:12 | 55713:27/km日期: 2022-10-25 06:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 07'08" / 07'05" / 06'55" / 07'15" / 06'53" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+02'21") | 943 / 4943 |
| 6 | | 04'55" (+00'15") | 50 / 4993 |
| 7 | | 00'00" | 0 / 4993 |
| 8 | | 08'09" (+03'29") | 30 / 5024 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 5024 |
| 10 | | 05'33" (+00'53") | 44 / 5069 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 5069 |
| 12 | | 04'40" | 53 / 5122 |
| 13 | | 00'00" | 0 / 5122 |
| 14 | | 05'20" (+00'40") | 15 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.96 km 
Hoka One One Clifton 7 累積 :
333.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'05" | 00:14'13" |
| 3 | 06'55" | 00:21'08" |
| 4 | 07'15" | 00:28'23" |
| 5 | 06'53" | 00:35'16" |
| 5.1 | 05'40" | 00:36'03" |
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