潘大 2022/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

潘大新北市
ID 433134

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32.7 km | 02:02:50 | 16.0 km/h

日期: 2022-10-24 21:07 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61%

單車

10月累積里程 : 38.75 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.4	-1.5 %
2	22.8	-0.2 %
3	21.6	1.3 %
4	29.5	-0.4 %
5	25.0	2.3 %
6	6.8	-1.6 %
7	24.7	-1.7 %
8	26.7	1.0 %
9	25.5	1.8 %
10	23.2	-0.2 %
11	22.2	-0.4 %
12	23.1	-0.4 %
13	22.8	-0.5 %
14	24.3	1.0 %
15	23.5	-1.3 %
16	23.4	2.0 %
17	23.7	-1.2 %
18	6.6	-0.5 %
19	25.0	-1.5 %
20	24.0	1.2 %
21	25.0	-0.6 %
22	19.8	2.0 %
23	21.4	-0.8 %
24	20.6	-0.2 %
25	10.9	1.3 %
26	22.1	-1.1 %
27	19.0	2.2 %
28	20.7	-0.7 %
29	21.6	3.0 %
30	22.2	1.7 %
31	18.2	3.4 %
32	10.8	3.2 %
32.7	2.1	-2.3 %

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