6.6 km | 00:40:00 | 06:02/km日期: 2022-10-24 05:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 06'54" / 06'15" / 05'24" / 05'41" / 05'25" / 06'19" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+01'06") | 621 / 6621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'15" | 00:13'09" |
| 3 | 05'24" | 00:18'33" |
| 4 | 05'41" | 00:24'14" |
| 5 | 05'25" | 00:29'39" |
| 6 | 06'19" | 00:35'58" |
| 6.6 | 06'31" | 00:40'01" |
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