0299 曾逸晉 2022/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

0299 曾逸晉基隆
ID 726477

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12.4 km | 01:21:35 | 9.1 km/h

日期: 2022-10-22 09:54 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

單車

10月累積里程 : 101.67 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.8	-0.4 %
2	10.6	-2.8 %
3	9.0	5.5 %
4	9.1	-2.7 %
5	8.6	3.2 %
6	10.6	1.8 %
7	9.5	1.6 %
8	9.9	-1.9 %
9	9.7	-1.1 %
10	10.6	-2.6 %
11	11.8	-2.7 %
12	9.6	1.3 %
12.4	5.7	2.0 %

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