鄭國雄 2022/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭國雄台南
ID 720997

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5.4 km | 01:07:09 | 12:24/km

日期: 2022-10-22 08:07 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

7.02

862 / 862

2

08'59"

(16'22")

6.70 (-0.31)

1002 / 1865

3

15'13"

(31'35")

3.97 (-3.04)

1007 / 2872

4

13'26"

(45'01")

4.46 (-2.56)

996 / 3868

5

12'34"

(57'35")

4.81 (-2.20)

1007 / 4875

6

04'59"

(01:02'34")

4.86 (-2.16)

403 / 5279

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	08'46"	00:17'30"
3	15'52"	00:33'22"
4	13'19"	00:46'41"
5	12'35"	00:59'16"
5.3	12'01"	01:02'34"

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