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張庭淵
台北市
ID 188384
10 位追隨者
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張庭淵
38.4 km
|
02:23:10
|
16.1 km/h
日期:
2015-10-10 06:52
-
總爬升:
625 m
-
卡路里:
1329 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'51"
(03'51")
15.65 (-22.65)
1003 / 1003
2
02'56"
(06'47")
20.69 (-17.61)
1006 / 2009
3
03'27"
(10'14")
17.48 (-20.82)
1002 / 3012
4
02'59"
(13'13")
20.34 (-17.96)
1007 / 4019
5
02'44"
(15'57")
22.78 (-15.51)
1035 / 5055
展開計圈分析
6
03'04"
(19'01")
19.67 (-18.63)
1002 / 6057
7
02'37"
(21'38")
23.08 (-15.22)
1004 / 7062
8
03'09"
(24'47")
19.15 (-19.15)
1001 / 8064
9
02'50"
(27'37")
21.69 (-16.61)
1019 / 9083
10
02'49"
(30'26")
21.43 (-16.87)
1003 / 10087
11
02'53"
(33'19")
20.93 (-17.37)
1002 / 11090
12
02'53"
(36'12")
20.93 (-17.37)
1002 / 12092
13
02'53"
(39'05")
20.93 (-17.37)
1002 / 13095
14
02'53"
(41'58")
21.05 (-17.25)
1005 / 14101
15
02'40"
(44'38")
22.64 (-15.66)
1004 / 15106
16
03'01"
(47'39")
20.22 (-18.07)
1011 / 16117
17
03'13"
(50'52")
18.95 (-19.35)
1014 / 17131
18
04'11"
(55'03")
14.52 (-23.78)
1009 / 18141
19
05'13"
(01:00'16")
11.61 (-26.68)
1009 / 19150
20
04'51"
(01:05'07")
12.50 (-25.80)
1008 / 20158
21
06'21"
(01:11'28")
9.47 (-28.82)
1000 / 21159
22
05'45"
(01:17'13")
10.59 (-27.71)
1011 / 22171
23
04'56"
(01:22'09")
12.37 (-25.93)
1015 / 23186
24
06'41"
(01:28'50")
9.00 (-29.30)
1002 / 24188
25
09'02"
(01:37'52")
6.72 (-31.58)
1009 / 25198
26
09'15"
(01:47'07")
6.50 (-31.80)
1000 / 26198
27
08'41"
(01:55'48")
6.94 (-31.36)
1003 / 27202
28
08'41"
(02:04'29")
6.94 (-31.36)
1003 / 28205
29
01'56"
(02:06'25")
31.30 (-6.99)
1000 / 29206
30
02'12"
(02:08'37")
27.48 (-10.82)
1007 / 30213
31
02'46"
(02:11'23")
21.95 (-16.35)
1006 / 31219
32
03'07"
(02:14'30")
19.46 (-18.84)
1009 / 32229
33
02'37"
(02:17'07")
23.38 (-14.92)
1014 / 33243
34
02'04"
(02:19'11")
29.51 (-8.79)
1013 / 34256
35
01'36"
(02:20'47")
38.30
1014 / 35271
36
02'27"
(02:23'14")
24.66 (-13.64)
1006 / 36278
37
01'47"
(02:25'01")
34.29 (-4.01)
1010 / 37288
38
02'01"
(02:27'02")
30.51 (-7.79)
1017 / 38305
39
02'27"
(02:29'29")
24.66 (-13.64)
1004 / 39310
40
03'32"
(02:33'01")
17.14 (-21.16)
1006 / 40316
10月累積里程 :
208.19 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Snow Ho
,
重力加速度
和其他
6
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.6
-3.2 %
2
20.5
2.2 %
3
17.4
-1.1 %
4
20.1
-1.9 %
5
22.0
2.6 %
6
19.6
-0.8 %
7
22.9
-0.1 %
8
19.0
2.0 %
9
22.1
2.4 %
10
22.6
3.3 %
11
19.5
4.8 %
12
21.4
-1.6 %
13
22.0
3.6 %
14
20.3
-1.6 %
15
19.4
5.2 %
16
14.3
6.4 %
17
11.6
5.0 %
18
12.4
5.8 %
19
9.7
10.1 %
20
10.3
13.1 %
21
12.2
13.0 %
22
9.6
13.6 %
23
6.6
13.9 %
24
6.4
11.8 %
25
7.1
12.4 %
26
17.8
-10.9 %
27
30.5
-9.1 %
28
28.6
-16.3 %
29
22.4
-13.1 %
30
18.8
-19.2 %
31
22.8
-8.9 %
32
27.5
-8.4 %
33
39.1
-5.6 %
34
24.0
-6.4 %
35
34.0
-5.5 %
36
31.0
-3.8 %
37
24.8
3.0 %
38
18.0
-2.1 %
38.4
8.5
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:18
|
05:31/km
randallkwo
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1.4 km
|
00:30:16
|
22:03/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:32:42
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:16:37
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:24
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:49
|
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林淦鈿(淦哥)
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1.0 km
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05:17/km
台中阿森
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6.1 km
|
00:34:20
|
05:37/km
台中阿森
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3.8 km
|
00:10:52
|
21.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:55:53
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:23:59
|
05:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:03
|
05:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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01:00:04
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
24.9 km
|
01:30:02
|
16.6 km/h
王聖欣
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8.0 km
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00:42:15
|
05:16/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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01:01:05
|
06:06/km
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5.7 km
|
00:46:11
|
08:08/km
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18:09/km
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|
05:39/km
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