13.1 km | 01:09:45 | 05:19/km日期: 2022-10-12 17:57 - 平均心率: 174 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 12298 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 06'13" / 05'47" / 05'33" / 05'24" / 05'19" / 05'13" / 05'16" / 05'19" / 05'05" / 05'09" / 05'07" / 04'59" / 04'53" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'19") | 1002 / 1002 | 173 / 92 |
| 2 | | 05'45" (+00'51") | 1001 / 2003 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'33" (+00'39") | 1001 / 3004 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'25" (+00'31") | 1002 / 4007 | 174 / 105 |
| 5 | | 05'19" (+00'25") | 1001 / 5009 | 175 / 107 |
| 6 | | 05'13" (+00'19") | 1000 / 6009 | 175 / 109 |
| 7 | | 05'16" (+00'22") | 1001 / 7011 | 176 / 107 |
| 8 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 8012 | 177 / 106 |
| 9 | | 05'05" (+00'11") | 1001 / 9013 | 178 / 109 |
| 10 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 10014 | 177 / 109 |
| 11 | | 05'06" (+00'12") | 1003 / 11017 | 179 / 109 |
| 12 | | 04'59" (+00'05") | 1001 / 12019 | 178 / 111 |
| 13 | | 04'54" | 1003 / 13022 | 179 / 113 |
| 14 | | 04'59" (+00'05") | 60 / 13082 | 173 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 335.54 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'47" | 00:12'00" |
| 3 | 05'33" | 00:17'33" |
| 4 | 05'24" | 00:22'57" |
| 5 | 05'19" | 00:28'16" |
| 6 | 05'13" | 00:33'29" |
| 7 | 05'16" | 00:38'45" |
| 8 | 05'19" | 00:44'04" |
| 9 | 05'05" | 00:49'09" |
| 10 | 05'09" | 00:54'18" |
| 11 | 05'07" | 00:59'25" |
| 12 | 04'59" | 01:04'24" |
| 13 | 04'53" | 01:09'17" |
| 13.1 | 05'36" | 01:09'45" |
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