Rice Tseng 2022/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Rice Tseng 台北市
ID 14755

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5.5 km | 00:31:59 | 05:47/km

日期: 2022-10-12 04:17 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'19" / 05'50" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'59"

(29'59")

05'46"

5187 / 5187

2

00'59"

(30'59")

05'46"

171 / 5358

3

00'59"

(31'59")

06'03" (+00'17")

164 / 5523

10月累積里程 : 152.48 km

Adidas Boston 10 累積 : 1699.2 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'50"	00:12'09"
3	05'36"	00:17'45"
4	05'36"	00:23'21"
5	05'36"	00:28'57"
5.5	05'47"	00:31'59"

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朋友動態

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