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李叔珍
新竹
ID 570487
< 上一篇
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李叔珍
161.0 km
|
12:27:13
|
04:38/km
日期:
2022-10-09 05:34
-
總爬升:
3938 m
-
地點:
艾多美健康又美麗登山隊~
-
卡路里:
7485 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
83%
登山/健行
iPhone 上傳
| 1 year ago
Sam Wang
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
01'42"
00:01'42"
2
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3
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00:04'21"
4
01'00"
00:05'21"
5
00'57"
00:06'18"
6
00'59"
00:07'17"
7
01'23"
00:08'40"
8
00'51"
00:09'31"
9
01'03"
00:10'34"
10
00'57"
00:11'31"
11
01'53"
00:13'24"
12
00'59"
00:14'23"
13
01'08"
00:15'31"
14
01'09"
00:16'40"
15
01'16"
00:17'56"
16
01'25"
00:19'21"
17
01'11"
00:20'32"
18
01'27"
00:21'59"
19
01'08"
00:23'07"
20
01'07"
00:24'14"
21
01'09"
00:25'23"
22
01'08"
00:26'31"
23
01'20"
00:27'51"
24
01'33"
00:29'24"
25
01'29"
00:30'53"
26
01'23"
00:32'16"
27
01'27"
00:33'43"
28
01'32"
00:35'15"
29
01'29"
00:36'44"
30
01'32"
00:38'16"
31
01'23"
00:39'39"
32
01'39"
00:41'18"
33
01'39"
00:42'57"
34
01'40"
00:44'37"
35
01'35"
00:46'12"
36
01'25"
00:47'37"
37
01'24"
00:49'01"
38
01'27"
00:50'28"
39
01'34"
00:52'02"
40
01'48"
00:53'50"
41
01'23"
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42
01'48"
00:57'01"
43
01'39"
00:58'40"
44
01'29"
01:00'09"
45
01'36"
01:01'45"
46
01'43"
01:03'28"
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48
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49
01'32"
01:07'55"
50
01'30"
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51
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01'50"
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53
01'28"
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54
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55
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56
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57
01'34"
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59
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60
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61
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01'33"
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65
01'42"
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66
01'43"
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67
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68
01'31"
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69
09'01"
01:47'41"
70
02'15"
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71
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73
02'02"
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02'28"
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75
02'10"
02:00'04"
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04'10"
02:04'14"
77
03'16"
02:07'30"
78
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02:09'11"
79
03'00"
02:12'11"
80
01'48"
02:13'59"
81
03'20"
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82
01'40"
02:18'59"
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01'45"
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84
01'40"
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85
02'01"
02:24'25"
86
02'22"
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87
02'07"
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88
02'27"
02:31'21"
89
03'15"
02:34'36"
90
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91
60'24"
04:21'21"
92
59'07"
05:20'28"
93
101'39"
07:02'07"
94
40'33"
07:42'40"
95
49'36"
08:32'16"
96
41'15"
09:13'31"
97
18'18"
09:31'49"
98
07'03"
09:38'52"
99
03'47"
09:42'39"
100
03'28"
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101
02'15"
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102
10'17"
09:58'39"
103
01'47"
10:00'26"
104
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10:02'43"
105
02'00"
10:04'43"
106
01'40"
10:06'23"
107
01'45"
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108
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10:10'19"
109
01'52"
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110
01'30"
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01'45"
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01'34"
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02'04"
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02'00"
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161
01'36"
12:19'18"
161.0
-255'-32"
12:27'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
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Inna Chang
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1.5 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
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7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
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0.8 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
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randallkwo
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鄭穗霓
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5.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
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randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.4 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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