有遊呂 2022/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

有遊呂基隆
ID 382325

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2.8 km | 00:52:33 | 18:58/km

日期: 2022-10-08 18:51 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 36 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 17'32" / 32'19" / 03'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'05"

(18'05")

17'07"

1056 / 1056

2

31'46"

(49'51")

28'40" (+11'33")

1107 / 2163

3

02'35"

(52'26")

03'17"

784 / 2948

10月累積里程 : 25.71 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'32"	00:17'32"
2	32'19"	00:49'51"
2.9	02'43"	00:52'26"

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