鐵人 2022/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

鐵人基隆
ID 724127

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4.0 km | 01:02:04 | 15:28/km

日期: 2022-10-06 18:27 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 12'08" / 06'03" / 09'43" / 16'08" / 2563'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 19.83 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	06'03"	00:18'11"
3	09'43"	00:27'54"
4	16'08"	00:44'02"
4.0	2325'12"	01:09'40"

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