5.1 km | 00:47:15 | 09:13/km日期: 2022-10-05 20:01 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 7352 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 08'49" / 09'46" / 14'23" / 06'50" / 06'22" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'48" (+02'24") | 1000 / 1000 | 165 / 68 |
| 2 | | 09'46" (+03'22") | 1001 / 2001 | 165 / 61 |
| 3 | | 14'21" (+07'57") | 1001 / 3003 | 126 / 55 |
| 4 | | 06'50" (+00'26") | 1000 / 4004 | 170 / 85 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5004 | 174 / 89 |
| 6 | | 08'38" (+02'14") | 115 / 5120 | 166 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
306.15 km 
yy 白20 累積 :
789.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 09'46" | 00:18'35" |
| 3 | 14'23" | 00:32'58" |
| 4 | 06'50" | 00:39'48" |
| 5 | 06'22" | 00:46'10" |
| 5.1 | 08'58" | 00:47'15" |
Seal Chuang 說推
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