彭冠于 2022/10/05 訓練日誌

彭冠于基隆
ID 708265

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彭冠于

10.1 km | 01:24:20 | 08:22/km

日期: 2022-10-05 08:01 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'42" / 07'26" / 07'55" / 08'17" / 08'11" / 08'48" / 08'59" / 08'52" / 08'47" / 09'34" / 11'54" /

基本訓練

10月累積里程 : 10.07 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

RoyLin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'26"	00:14'08"
3	07'55"	00:22'03"
4	08'17"	00:30'20"
5	08'11"	00:38'31"
6	08'48"	00:47'19"
7	08'59"	00:56'18"
8	08'52"	01:05'10"
9	08'47"	01:13'57"
10	09'34"	01:23'31"
10.1	11'11"	01:24'21"

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