man010718 2013/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

man010718 基隆
ID 242807

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3.5 km | 00:35:44 | 10:08/km

日期: 2013-10-23 20:27 - 地點: 全聯福利中心萬年店 - 卡路里: 330.149 Cal

Pace: 09'09" / 10'20" / 10'17" / 11'20" /

10月累積里程 : 51.97 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	10'20"	00:19'29"
3	10'17"	00:29'46"
3.5	11'20"	00:35'44"

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