Will 2015/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Will 新北市
ID 5619

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3.2 km | 00:15:31 | 04:50/km

日期: 2015-10-07 18:17 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 04'54" / 04'42" / 04'54" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'52" (+00'14")

1004 / 1004

2

04'37"

(09'31")

04'38"

994 / 1999

3

04'59"

(14'30")

04'58" (+00'20")

1000 / 3000

4

01'01"

(15'31")

05'00" (+00'22")

203 / 3203

10月累積里程 : 49.76 km

ASICS TARTHER 30th 累積 : 132.0 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

吉哥, Wan Ting Chuang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'42"	00:09'36"
3	04'54"	00:14'30"
3.2	04'59"	00:15'31"

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