2.8 km | 00:21:32 | 07:40/km日期: 2022-10-03 20:16 - 平均心率: 142 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 08'25" / 07'35" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 805 / 2805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'35" | 00:16'00" |
| 2.8 | 06'44" | 00:21'26" |
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