8.2 km | 01:00:43 | 07:26/km日期: 2022-10-03 19:06 - 平均心率: 170 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 07'43" / 07'52" / 07'45" / 07'16" / 07'27" / 07'22" / 07'36" / 06'48" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" | 168 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 14.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'52" | 00:15'35" |
| 3 | 07'45" | 00:23'20" |
| 4 | 07'16" | 00:30'36" |
| 5 | 07'27" | 00:38'03" |
| 6 | 07'22" | 00:45'25" |
| 7 | 07'36" | 00:53'01" |
| 8 | 06'48" | 00:59'49" |
| 8.2 | 05'50" | 01:00'48" |
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