施啟文 2022/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

施啟文台東
ID 690899

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3.0 km | 00:13:47 | 04:34/km

日期: 2022-10-03 17:32 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 54%

Pace: 04'18" / 04'46" / 463'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'14"

(04'14")

04'18"

983 / 983

2

04'45"

(08'59")

04'40" (+00'22")

1014 / 1998

3

04'43"

(13'42")

04'43" (+00'25")

998 / 2996

台東

施啟文

·

10月累積里程 : 13.02 km

路邊的 2k86 累積 : 39.3 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 1 year ago

功成成功說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'46"	00:09'04"
3.0	04'39"	00:13'42"

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