沒禮貌 2015/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

沒禮貌台中
ID 220100

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3.1 km | 00:17:57 | 05:50/km

日期: 2015-10-06 21:33 - 地點: 新都 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'30" / 06'27" / 05'39" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'24"

983 / 983

2

06'32"

(11'51")

06'28" (+01'04")

1008 / 1991

3

05'40"

(17'31")

05'40" (+00'16")

999 / 2991

4

00'26"

(17'57")

05'34" (+00'10")

77 / 3068

10月累積里程 : 9.12 km

Android - samsung SM-G3819 上傳 | 8 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 徐智謀和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'27"	00:11'57"
3	05'39"	00:17'36"
3.1	05'04"	00:17'57"

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