10.1 km | 01:35:20 | 09:28/km日期: 2022-06-04 17:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 13492 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 74 cm
Pace: 11'03" / 11'15" / 09'56" / 08'14" / 08'05" / 08'56" / 09'00" / 09'03" / 08'41" / 10'22" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'08" (+02'58") | 1000 / 1000 | 130 / 68 |
| 2 | | 11'26" (+03'16") | 1000 / 2000 | 123 / 70 |
| 3 | | 09'49" (+01'39") | 1001 / 3002 | 138 / 73 |
| 4 | | 08'10" | 1001 / 4003 | 162 / 75 |
| 5 | | 08'10" | 1000 / 5004 | 155 / 78 |
| 6 | | 09'07" (+00'57") | 1000 / 6005 | 143 / 76 |
| 7 | | 08'52" (+00'42") | 1000 / 7005 | 145 / 77 |
| 8 | | 09'09" (+00'59") | 1001 / 8007 | 148 / 73 |
| 9 | | 08'50" (+00'40") | 1001 / 9008 | 144 / 78 |
| 10 | | 10'13" (+02'03") | 1002 / 10010 | 134 / 72 |
| 11 | | 06'00" | 41 / 10052 | 168 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 116.72 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 11'15" | 00:22'18" |
| 3 | 09'56" | 00:32'14" |
| 4 | 08'14" | 00:40'28" |
| 5 | 08'05" | 00:48'33" |
| 6 | 08'56" | 00:57'29" |
| 7 | 09'00" | 01:06'29" |
| 8 | 09'03" | 01:15'32" |
| 9 | 08'41" | 01:24'13" |
| 10 | 10'22" | 01:34'35" |
| 10.1 | 14'09" | 01:35'20" |
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