5.1 km | 00:36:36 | 07:11/km日期: 2022-09-29 06:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'48" / 06'15" / 07'06" / 08'01" / 09'11" / 20'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'48") | 81 / 5081 |
| 7 | | 05'53" | 3 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'15" | 00:13'03" |
| 3 | 07'06" | 00:20'09" |
| 4 | 08'01" | 00:28'10" |
| 5 | 09'11" | 00:37'21" |
| 5.1 | 20'20" | 00:39'05" |
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