陳祥獻 2022/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳祥獻新竹
ID 714017

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3.0 km | 00:18:47 | 06:11/km

日期: 2022-09-26 22:41 - 地點: 路邊3 - 天氣: 冷涼卡好勒 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'37" / 06'19" / 06'36" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'39"

(02'39")

05'20"

495 / 495

2

02'51"

(05'30")

05'46" (+00'26")

492 / 988

3

03'10"

(08'40")

06'10" (+00'50")

513 / 1502

4

03'11"

(11'51")

06'28" (+01'08")

492 / 1994

5

03'23"

(15'14")

06'42" (+01'22")

504 / 2498

展開計圈分析

3k6分速：失敗

9月累積里程 : 58.90 km

蝦皮299 1號累積 : 44.9 km

Android - realme RMX3370 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'19"	00:11'56"
3	06'36"	00:18'32"
3.0	04'44"	00:18'39"

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朋友動態

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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