5.5 km | 00:47:38 | 08:39/km日期: 2022-09-25 17:10 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 11'22" / 06'58" / 07'25" / 06'47" / 07'01" / 15'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'18" (+04'36") | 994 / 994 |
2 | | 07'00" (+00'18") | 1010 / 2005 |
3 | | 07'26" (+00'44") | 996 / 3001 |
4 | | 06'42" | 1012 / 4014 |
5 | | 07'03" (+00'21") | 995 / 5009 |
6 | | 15'46" (+09'04") | 495 / 5504 |
9月累積里程 : 154.26 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'22" | 00:11'22" |
2 | 06'58" | 00:18'20" |
3 | 07'25" | 00:25'45" |
4 | 06'47" | 00:32'32" |
5 | 07'01" | 00:39'33" |
5.5 | 15'28" | 00:47'22" |