6.4 km | 00:45:29 | 07:07/km日期: 2022-09-22 17:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 47%
Pace: 06'59" / 07'03" / 07'12" / 07'13" / 07'06" / 07'13" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 391 / 6391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'03" | 00:14'02" |
| 3 | 07'12" | 00:21'14" |
| 4 | 07'13" | 00:28'27" |
| 5 | 07'06" | 00:35'33" |
| 6 | 07'13" | 00:42'46" |
| 6.4 | 06'56" | 00:45'29" |
留言 
展開計圈分析
