Tifa Su 2022/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Tifa Su 基隆
ID 519598

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21.0 km | 01:55:13 | 11.0 km/h

日期: 2022-09-25 11:26 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

9月累積里程 : 21.04 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.3	-1.2 %
2	4.9	1.7 %
3	14.5	-1.3 %
4	16.5	-0.2 %
5	14.8	1.3 %
6	14.2	-0.9 %
7	16.4	1.2 %
8	16.4	-0.8 %
9	14.5	1.5 %
10	13.1	1.5 %
11	14.8	1.3 %
12	15.5	-1.0 %
13	15.7	-1.6 %
14	14.1	3.0 %
15	12.5	1.2 %
16	11.1	1.8 %
17	5.9	-1.3 %
18	14.8	1.2 %
19	9.7	2.0 %
20	15.2	2.3 %
21	10.6	2.8 %
21.0	1.3	-1.0 %

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