8.1 km | 00:50:53 | 06:18/km日期: 2022-09-17 06:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 8188 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 06'41" / 06'28" / 06'04" / 06'06" / 06'26" / 06'10" / 06'03" / 06'18" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 1000 | 157 / 94 |
| 2 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 2001 | 162 / 95 |
| 3 | | 06'05" (+00'01") | 1001 / 3002 | 162 / 101 |
| 4 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 4002 | 161 / 101 |
| 5 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 5003 | 159 / 96 |
| 6 | | 06'10" (+00'06") | 1001 / 6005 | 161 / 100 |
| 7 | | 06'04" | 1002 / 7007 | 162 / 101 |
| 8 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 8007 | 159 / 99 |
| 9 | | 06'46" (+00'42") | 64 / 8071 | 166 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.79 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'28" | 00:13'09" |
| 3 | 06'04" | 00:19'13" |
| 4 | 06'06" | 00:25'19" |
| 5 | 06'26" | 00:31'45" |
| 6 | 06'10" | 00:37'55" |
| 7 | 06'03" | 00:43'58" |
| 8 | 06'18" | 00:50'16" |
| 8.1 | 08'31" | 00:50'53" |
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