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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
台北市
ID 2226
318 位追隨者
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Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
2.5 km
|
00:15:58
|
9.4 km/h
日期:
2015-10-02 21:21
-
地點:
to home
-
天氣:
涼
-
卡路里:
76 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'09"
(03'09")
9.63
505 / 505
2
04'07"
(07'16")
4.96 (-4.67)
340 / 845
游完泳.騎ubike 回家
到了捷運站等紅綠燈
按了暫停.
習慣 XT 的操作. 原來不是按一下就開始..
又沒記錄到了.. 哈哈..還要適應..
10月累積里程 :
48.41 km
UBike
MW Watch 上傳
| 9 years ago
飛飛
,
跑步婷
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Ling
dannylin帥晚安 周末假期運動愉快喔^^
2015-10-02 22:57 ·
1
個人推
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
ling 公益路跑, 加油. 順順跑, 做公益讚~ 晚安~
2015-10-02 23:04 ·
亦真非真
恭喜Dannylin盟主眾望所歸拿到獎品,要開始認真訓練了嗎?千萬別解散"玩沙者聯盟"呀,(>▽<)b !! 祝 Dannylin盟主假日三鐵訓練愉快!
2015-10-02 23:09 ·
1
個人推
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
呵呵. 謝謝 亦真非真 大師. 結果那天開箱試跑, 可能太開心. 膝蓋有點不舒服. 要來休息個幾天了. 哈哈.
2015-10-05 09:46 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
0.8
12.7
-2.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
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上傳了新日誌
7.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
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00:59:56
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10.2 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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05:09/km
王聖欣
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08:03/km
林淦鈿(淦哥)
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11.0 km
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06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:00
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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01:00:45
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06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
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06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
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00:47:46
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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01:37:07
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09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
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03:51:57
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.8 km
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08:59/km
Inna Chang
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0.4 km
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00:00/100m
Inna Chang
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10.8 km
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randallkwo
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1.7 km
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鄭穗霓
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5.0 km
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00:28:49
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05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
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07:28/km
鄭穗霓
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5.4 km
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00:36:47
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06:47/km
鄭穗霓
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14.2 km
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01:28:15
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06:12/km
鄭穗霓
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20.4 km
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02:45:51
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08:07/km
鄭穗霓
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2.7 km
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11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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00:41:54
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