Bolton Wan 2022/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Bolton Wan 基隆
ID 700146

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8.2 km | 00:56:02 | 06:51/km

日期: 2022-09-22 21:04 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 06'48" / 07'03" / 06'36" / 06'46" / 06'45" / 06'54" / 06'38" / 06'36" / 11'28" /

基本訓練

9月累積里程 : 77.56 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李清輝說推

·

李清輝好認真

2022-09-24 10:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'03"	00:13'51"
3	06'36"	00:20'27"
4	06'46"	00:27'13"
5	06'45"	00:33'58"
6	06'54"	00:40'52"
7	06'38"	00:47'30"
8	06'36"	00:54'06"
8.2	11'23"	00:56'03"

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