子翔 2022/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

子翔基隆
ID 353150

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5.2 km | 00:37:11 | 07:07/km

日期: 2022-09-22 19:18 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'52" / 07'12" / 07'16" / 06'26" / 06'09" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'46" (+01'37")

998 / 998

2

07'18"

(15'04")

07'16" (+01'07")

1003 / 2002

3

07'10"

(22'14")

07'12" (+01'03")

994 / 2996

4

06'32"

(28'46")

06'29" (+00'20")

1006 / 4002

5

06'09"

(34'55")

06'09"

998 / 5001

6

01'17"

(36'12")

05'48"

221 / 5222

9月累積里程 : 21.62 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'12"	00:15'04"
3	07'16"	00:22'20"
4	06'26"	00:28'46"
5	06'09"	00:34'55"
5.2	05'45"	00:36'12"

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