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新北市
ID 25507
1 位追隨者
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全正中
47.2 km
|
01:54:53
|
24.7 km/h
日期:
2015-09-23 06:47
-
卡路里:
1678 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'41"
(04'41")
12.95 (-20.70)
1009 / 1009
2
04'41"
(09'22")
12.95 (-20.70)
1009 / 2019
3
04'41"
(14'03")
12.95 (-20.70)
1009 / 3029
4
02'38"
(16'41")
22.93 (-10.71)
1006 / 4035
5
02'40"
(19'21")
22.64 (-11.00)
1003 / 5038
展開計圈分析
6
03'06"
(22'27")
19.46 (-14.19)
1000 / 6039
7
02'42"
(25'09")
22.36 (-11.28)
1003 / 7042
8
02'32"
(27'41")
23.84 (-9.80)
1006 / 8048
9
02'22"
(30'03")
25.53 (-8.11)
1000 / 9049
10
04'27"
(34'30")
13.53 (-20.11)
1000 / 10049
11
01'58"
(36'28")
31.03 (-2.61)
1015 / 11065
12
01'56"
(38'24")
31.58 (-2.07)
1014 / 12079
13
02'04"
(40'28")
29.51 (-4.14)
1011 / 13091
14
02'37"
(43'05")
23.23 (-10.42)
1008 / 14100
15
02'30"
(45'35")
24.16 (-9.48)
1005 / 15105
16
02'04"
(47'39")
29.27 (-4.38)
1003 / 16109
17
02'04"
(49'43")
29.27 (-4.38)
1005 / 17114
18
02'17"
(52'00")
26.67 (-6.98)
1013 / 18128
19
02'14"
(54'14")
27.07 (-6.58)
1001 / 19129
20
02'16"
(56'30")
26.67 (-6.98)
1000 / 20129
21
02'06"
(58'36")
28.80 (-4.84)
1007 / 21137
22
01'50"
(01:00'26")
33.33 (-0.31)
1015 / 22152
23
01'48"
(01:02'14")
33.64
1005 / 23158
24
02'06"
(01:04'20")
28.80 (-4.84)
1004 / 24163
25
02'00"
(01:06'20")
30.25 (-3.39)
1002 / 25165
26
02'16"
(01:08'36")
27.07 (-6.58)
1017 / 26183
27
01'57"
(01:10'33")
31.03 (-2.61)
1002 / 27186
28
02'16"
(01:12'49")
26.87 (-6.78)
1009 / 28195
29
02'18"
(01:15'07")
26.28 (-7.37)
1000 / 29195
30
01'56"
(01:17'03")
31.58 (-2.07)
1009 / 30205
31
02'04"
(01:19'07")
29.51 (-4.14)
1009 / 31214
32
02'08"
(01:21'15")
28.57 (-5.07)
1015 / 32229
33
03'05"
(01:24'20")
19.57 (-14.08)
1004 / 33234
34
02'30"
(01:26'50")
24.16 (-9.48)
1002 / 34236
35
02'22"
(01:29'12")
25.53 (-8.11)
1005 / 35241
36
02'18"
(01:31'30")
26.47 (-7.17)
1010 / 36252
37
02'27"
(01:33'57")
24.83 (-8.82)
1012 / 37264
38
02'28"
(01:36'25")
24.49 (-9.16)
1004 / 38269
39
02'12"
(01:38'37")
27.69 (-5.95)
1010 / 39279
40
02'18"
(01:40'55")
26.28 (-7.37)
1000 / 40279
41
02'08"
(01:43'03")
28.57 (-5.07)
1011 / 41291
42
02'33"
(01:45'36")
23.68 (-9.96)
1003 / 42294
43
02'10"
(01:47'46")
27.91 (-5.74)
1003 / 43298
44
02'20"
(01:50'06")
26.09 (-7.56)
1008 / 44306
45
02'24"
(01:52'30")
25.17 (-8.47)
1004 / 45311
46
02'12"
(01:54'42")
27.48 (-6.16)
1007 / 46318
47
02'33"
(01:57'15")
23.84 (-9.80)
1010 / 47328
48
02'10"
(01:59'25")
27.91 (-5.74)
1002 / 48330
49
03'39"
(02:03'04")
16.67 (-16.98)
1011 / 49342
9月累積里程 :
134.33 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Gill Chiu
和
Gavin Wang
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.1
-0.5 %
2
22.6
-0.8 %
3
22.4
-2.2 %
4
19.5
5.0 %
5
22.4
2.6 %
6
23.4
2.2 %
7
25.4
-1.7 %
8
13.6
-0.9 %
9
30.3
-2.7 %
10
31.0
-1.0 %
11
29.0
-2.2 %
12
22.9
2.8 %
13
24.3
-2.0 %
14
28.6
-1.3 %
15
30.0
2.5 %
16
25.9
-1.3 %
17
26.9
-0.8 %
18
26.5
-0.9 %
19
28.6
1.6 %
20
32.7
-3.0 %
21
32.7
-1.4 %
22
29.0
-0.3 %
23
30.0
1.8 %
24
26.9
3.4 %
25
30.3
-2.0 %
26
26.9
-1.2 %
27
25.7
-0.2 %
28
31.0
0.0 %
29
30.0
-0.2 %
30
27.7
2.0 %
31
19.7
-0.6 %
32
23.7
-1.2 %
33
25.4
-0.2 %
34
26.1
-0.1 %
35
25.2
1.0 %
36
24.0
2.0 %
37
26.9
-2.2 %
38
26.1
3.2 %
39
28.6
-1.4 %
40
23.5
1.6 %
41
27.7
2.3 %
42
25.7
-2.4 %
43
24.7
1.8 %
44
27.7
-1.8 %
45
23.8
-0.8 %
46
27.3
-0.5 %
47
17.2
4.2 %
47.2
8.6
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:18
|
05:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:16
|
22:03/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:32:42
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:37
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:24
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:49
|
05:37/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:24
|
05:17/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:34:20
|
05:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:52
|
21.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:55:53
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:23:59
|
05:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:03
|
05:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:04
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
24.9 km
|
01:30:02
|
16.6 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:42:15
|
05:16/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
01:01:05
|
06:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:46:11
|
08:08/km
randallkwo
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1.1 km
|
00:20:07
|
18:09/km
randallkwo
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00:15:16
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:36:20
|
15:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:57:47
|
05:39/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:39
|
13:37/km
Inna Chang
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5.6 km
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00:35:54
|
06:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:04
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05:43/km
Inna Chang
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17.7 km
|
01:03:00
|
16.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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00:59:29
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05:56/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:13
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05:33/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:56:33
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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05:44/km
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