2.6 km | 02:14:15 | 52:30/km日期: 2022-09-19 18:31 - 平均心率: 96 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 76'19" / 50'22" / 01'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 01:17'22" (+32'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 44'52" | 1000 / 2000 |
3 | | 21'33" | 556 / 2556 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 76'19" | 01:16'19" |
2 | 50'22" | 02:06'41" |
2.6 | 01'01" | 02:07'15" |