鄭嘉銘 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉銘台中
ID 8319

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2.0 km | 00:12:58 | 06:21/km

日期: 2015-09-30 19:47 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'10" / 06'17" / 13'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'09"

1012 / 1012

2

06'37"

(12'51")

06'30" (+00'21")

1017 / 2029

3

00'07"

(12'58")

14'06" (+07'57")

8 / 2038

9月累積里程 : 258.24 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1620.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳鏗立（培英慢跑）, 涂智偉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'17"	00:12'27"
2.0	13'30"	00:12'58"

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