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銓哥
桃園
ID 3689
2 位追隨者
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銓哥
80.2 km
|
02:50:52
|
28.2 km/h
日期:
2022-09-18 06:19
-
踏頻:
85
-
卡路里:
2676 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'55"
(11'55")
25.17 (-9.44)
5000 / 5000
2
10'24"
(22'20")
29.03 (-5.58)
5000 / 10000
3
09'57"
(32'17")
30.25 (-4.36)
5000 / 15000
4
10'23"
(42'41")
29.03 (-5.58)
5000 / 20000
5
08'43"
(51'24")
34.62
5000 / 25000
展開計圈分析
6
09'56"
(01:01'21")
30.25 (-4.36)
5000 / 30000
7
09'47"
(01:11'09")
30.77 (-3.85)
5000 / 35000
8
10'50"
(01:21'59")
27.69 (-6.92)
5000 / 40000
9
09'53"
(01:31'53")
30.51 (-4.11)
5000 / 45000
10
10'17"
(01:42'10")
29.27 (-5.35)
5000 / 50000
11
10'09"
(01:52'20")
29.75 (-4.86)
5000 / 55000
12
09'44"
(02:02'05")
31.03 (-3.58)
5000 / 60000
13
10'20"
(02:12'25")
29.03 (-5.58)
5000 / 65000
14
12'14"
(02:24'40")
24.66 (-9.96)
5000 / 70000
15
12'35"
(02:37'16")
23.84 (-10.77)
5000 / 75000
16
12'58"
(02:50'14")
23.23 (-11.39)
5000 / 80000
17
00'38"
(02:50'52")
19.67 (-14.94)
210 / 80210
9月累積里程 :
223.74 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
-0.8 %
2
25.9
-1.2 %
3
27.9
-0.7 %
4
13.7
-0.6 %
5
31.9
-1.8 %
6
31.3
-1.1 %
7
28.1
-1.0 %
8
29.0
-1.1 %
9
20.5
-0.4 %
10
26.3
-0.7 %
11
27.3
-0.4 %
12
26.5
-0.3 %
13
32.7
-0.2 %
14
33.6
-0.2 %
15
28.8
2.2 %
16
27.5
2.3 %
17
29.0
-1.3 %
18
30.8
-0.5 %
19
29.5
2.0 %
20
27.9
-0.4 %
21
33.3
1.0 %
22
39.1
1.0 %
23
34.0
-0.4 %
24
33.6
-0.9 %
25
32.4
1.4 %
26
31.3
-0.2 %
27
28.3
2.0 %
28
28.1
-0.4 %
29
32.1
-0.1 %
30
30.0
2.8 %
31
21.3
-0.4 %
32
32.1
-0.3 %
33
33.6
-0.4 %
34
32.7
1.0 %
35
30.5
-1.1 %
36
31.6
1.0 %
37
32.4
-0.2 %
38
31.3
-0.1 %
39
3.0
1.0 %
40
30.0
-0.3 %
41
28.8
-0.1 %
42
31.3
1.0 %
43
30.5
-1.2 %
44
34.0
-0.3 %
45
25.4
1.0 %
46
24.2
1.0 %
47
24.7
1.5 %
48
32.1
-1.4 %
49
18.6
1.0 %
50
30.8
1.8 %
51
32.7
-1.3 %
52
27.7
1.2 %
53
31.6
-0.8 %
54
23.7
-0.6 %
55
32.1
1.0 %
56
32.1
-0.1 %
57
33.0
-0.2 %
58
25.4
2.0 %
59
31.6
-0.8 %
60
32.4
-0.2 %
61
27.3
2.0 %
62
23.7
-1.5 %
63
32.1
-0.9 %
64
24.7
1.0 %
65
31.3
1.0 %
66
19.8
-0.6 %
67
28.3
-0.7 %
68
8.9
1.2 %
69
25.7
1.3 %
70
23.5
1.2 %
71
28.1
1.6 %
72
20.8
2.4 %
73
24.3
2.3 %
74
19.1
-0.3 %
75
18.9
1.0 %
76
25.4
1.5 %
77
22.0
1.0 %
78
15.5
2.2 %
79
15.8
1.8 %
80
24.3
-1.6 %
80.2
19.4
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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10.2 km
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|
00:00/100m
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|
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上傳了新日誌
15.0 km
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17.6 km/h
Inna Chang
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15.0 km
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00:52:28
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17.2 km/h
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5.3 km
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9.0 km
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05:39/km
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5.4 km
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00:44:28
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08:15/km
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0.3 km
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