5.6 km | 00:44:24 | 07:58/km日期: 2022-07-06 07:02 - 總爬升: 265 m - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'55" / 09'19" / 09'15" / 07'51" / 05'50" / 05'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'12" (+03'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'19" (+03'30") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'15" (+03'26") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'51" (+02'02") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'12" | 565 / 5565 |
7月累積里程 : 38.55 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'55" | 00:08'55" |
2 | 09'19" | 00:18'14" |
3 | 09'15" | 00:27'29" |
4 | 07'51" | 00:35'20" |
5 | 05'50" | 00:41'10" |
5.6 | 05'12" | 00:44'07" |