5.7 km | 00:36:48 | 06:26/km日期: 2022-09-16 19:59 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'53" / 27'59" / 06'27" / 06'33" / 06'39" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'38") | 713 / 5713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 128.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 27'59" | 00:33'52" |
| 3 | 06'27" | 00:40'19" |
| 4 | 06'33" | 00:46'52" |
| 5 | 06'39" | 00:53'31" |
| 5.7 | 06'31" | 00:58'10" |
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