8.2 km | 00:55:00 | 06:40/km日期: 2022-09-16 07:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 9300 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'34" / 06'33" / 06'34" / 06'04" / 06'31" / 06'35" / 07'19" / 06'50" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 1000 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'39" (+00'32") | 1001 / 2001 | 172 / 87 |
| 3 | | 06'35" (+00'28") | 1001 / 3002 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'07" | 1001 / 4004 | 169 / 96 |
| 5 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 5004 | 167 / 91 |
| 6 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 6005 | 169 / 88 |
| 7 | | 07'26" (+01'19") | 1001 / 7006 | 167 / 80 |
| 8 | | 06'47" (+00'40") | 1002 / 8008 | 167 / 87 |
| 9 | | 06'39" (+00'32") | 235 / 8244 | 165 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'33" | 00:13'07" |
| 3 | 06'34" | 00:19'41" |
| 4 | 06'04" | 00:25'45" |
| 5 | 06'31" | 00:32'16" |
| 6 | 06'35" | 00:38'51" |
| 7 | 07'19" | 00:46'10" |
| 8 | 06'50" | 00:53'00" |
| 8.2 | 08'10" | 00:55'00" |
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