5.0 km | 00:27:06 | 05:24/km日期: 2022-09-15 23:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 4922 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'40" / 05'11" / 05'53" / 04'41" / 05'35" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'30") | 1001 / 1001 | 180 / 97 |
| 2 | | 05'09" | 1005 / 2006 | 182 / 106 |
| 3 | | 05'15" (+00'06") | 1118 / 3124 | 182 / 104 |
| 4 | | 05'25" (+00'16") | 1000 / 4125 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'33" (+00'24") | 888 / 5013 | 181 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 150.21 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'11" | 00:10'51" |
| 3 | 05'53" | 00:16'44" |
| 4 | 04'41" | 00:21'25" |
| 5 | 05'35" | 00:27'00" |
| 5.0 | 07'11" | 00:27'06" |
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