10.0 km | 01:04:06 | 06:24/km日期: 2022-09-15 20:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'29" / 04'58" / 06'52" / 10'31" / 06'08" / 05'35" / 05'46" / 05'23" / 06'09" / 10'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'31" (+05'34") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
308.13 km 
Nike Vaporfly Next 2 累積 :
384.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'58" | 00:10'27" |
| 3 | 06'52" | 00:17'19" |
| 4 | 10'31" | 00:27'50" |
| 5 | 06'08" | 00:33'58" |
| 6 | 05'35" | 00:39'33" |
| 7 | 05'46" | 00:45'19" |
| 8 | 05'23" | 00:50'42" |
| 9 | 06'09" | 00:56'51" |
| 10 | 10'32" | 01:07'23" |
| 10.0 | 09'34" | 01:07'25" |
England Liu 說推
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