Carl Chai 2015/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.0 km | 00:36:30 | 06:02/km

日期: 2015-09-28 08:26 - 地點: 育林國中 - 天氣: 雨 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 05'47" / 05'54" / 05'58" / 06'07" / 06'03" / 06'29" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'45"

990 / 990

2

05'54"

(11'36")

05'52" (+00'07")

1005 / 1995

3

05'58"

(17'34")

05'58" (+00'13")

999 / 2995

4

06'12"

(23'46")

06'06" (+00'21")

1016 / 4011

5

06'03"

(29'49")

06'06" (+00'21")

991 / 5003

展開計圈分析

9月累積里程 : 130.86 km

New Balance 890 V4 累積 : 591.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, 陳煌春和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'54"	00:11'41"
3	05'58"	00:17'39"
4	06'07"	00:23'46"
5	06'03"	00:29'49"
6	06'29"	00:36'18"
6.0	04'59"	00:36'30"

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