hlppo 2022/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

hlppo 基隆
ID 706286

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9.3 km | 01:15:01 | 08:02/km

日期: 2022-09-14 17:50 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 07'08" / 08'05" / 07'40" / 07'53" / 08'08" / 08'05" / 08'21" / 07'46" / 08'51" / 09'38" /

基本訓練

9月累積里程 : 170.03 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	08'05"	00:15'13"
3	07'40"	00:22'53"
4	07'53"	00:30'46"
5	08'08"	00:38'54"
6	08'05"	00:46'59"
7	08'21"	00:55'20"
8	07'46"	01:03'06"
9	08'51"	01:11'57"
9.3	09'45"	01:15'02"

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朋友動態

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