10.3 km | 01:14:18 | 07:14/km日期: 2022-09-13 15:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'35" / 07'13" / 07'08" / 07'04" / 07'09" / 07'40" / 07'12" / 07'02" / 07'01" / 07'10" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'43" (+00'43") | 268 / 10268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
305.17 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
685.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'13" | 00:14'48" |
| 3 | 07'08" | 00:21'56" |
| 4 | 07'04" | 00:29'00" |
| 5 | 07'09" | 00:36'09" |
| 6 | 07'40" | 00:43'49" |
| 7 | 07'12" | 00:51'01" |
| 8 | 07'02" | 00:58'03" |
| 9 | 07'01" | 01:05'04" |
| 10 | 07'10" | 01:12'14" |
| 10.3 | 07'41" | 01:14'18" |
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