喻永康 2022/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

喻永康基隆
ID 299908

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5.1 km | 00:28:52 | 05:39/km

日期: 2022-09-12 23:09 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'34" / 05'41" / 05'42" / 05'46" / 05'29" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'30" (+00'02")

1009 / 1009

2

05'46"

(11'20")

05'42" (+00'14")

1011 / 2021

3

05'43"

(17'03")

05'43" (+00'15")

998 / 3019

4

05'45"

(22'48")

05'44" (+00'16")

1000 / 4020

5

05'34"

(28'22")

05'28"

1017 / 5038

6

00'25"

(28'47")

05'11"

80 / 5118

跟風犯沖

9月累積里程 : 90.98 km

Android - samsung SM-A226B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'41"	00:11'15"
3	05'42"	00:16'57"
4	05'46"	00:22'43"
5	05'29"	00:28'12"
5.1	04'55"	00:28'47"

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