11.1 km | 01:03:50 | 05:45/km日期: 2022-09-12 05:23 - 平均心率: 177 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 05'53" / 05'23" / 05'06" / 05'07" / 28'17" / 05'52" / 04'21" / 46'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.57 km 
Nike Air zoom 累積 :
2544.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'23" | 00:11'16" |
| 3 | 05'06" | 00:16'22" |
| 4 | 05'07" | 00:21'29" |
| 5 | 28'17" | 00:49'46" |
| 6 | 05'52" | 00:55'38" |
| 7 | 04'21" | 00:59'59" |
| 11.1 | 00'56" | 01:03'50" |
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