5.0 km | 00:38:49 | 07:44/km日期: 2022-09-10 09:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 07'46" / 07'53" / 07'37" / 07'45" / 07'39" / 36'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+05'40") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'53" | 00:15'39" |
| 3 | 07'37" | 00:23'16" |
| 4 | 07'45" | 00:31'01" |
| 5 | 07'39" | 00:38'40" |
| 5.0 | 34'13" | 00:39'04" |
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