Evan Lai 2022/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Evan Lai 新北市
ID 468384

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3.7 km | 00:25:59 | 07:04/km

日期: 2022-09-10 18:07 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 07'05" / 06'51" / 06'56" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

07'01" (+00'07")

989 / 989

2

06'59"

(13'56")

06'54"

1011 / 2001

3

07'02"

(20'58")

06'55" (+00'01")

1016 / 3017

4

04'39"

(25'37")

06'58" (+00'04")

667 / 3684

9月累積里程 : 114.37 km

Android - samsung SM-A217F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'51"	00:13'56"
3	06'56"	00:20'52"
3.7	06'56"	00:25'37"

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