6.0 km | 00:32:36 | 05:24/km日期: 2022-09-03 07:23 - 地點: 馬路 - 天氣: 陰 - 平均心率: 151 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 05'11" / 05'47" / 05'08" / 05'17" / 05'19" / 05'49" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.79 km 
ㄚ拖 4/1 累積 :
392.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'47" | 00:10'58" |
| 3 | 05'08" | 00:16'06" |
| 4 | 05'17" | 00:21'23" |
| 5 | 05'19" | 00:26'42" |
| 6 | 05'49" | 00:32'31" |
| 6.0 | 04'13" | 00:32'37" |
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