MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
ㄚ妮
彰化
ID 235196
132 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
ㄚ妮
0.9 km
|
00:03:19
|
16.6 km/h
日期:
2015-09-22 07:30
-
卡路里:
24 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
86%
9月累積里程 :
91.53 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Frank
,
溪湖人
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
陳建銘
早安~大姐頭
2015-09-22 08:42 ·
.
早,神樂,我最近有新的心得了! 就是後半段體力下滑時,腳會突然變很沉重。後來我改變節拍,從腳落地時一拍,變成腳提起才算ㄧ拍,搭配節奏跑,後段就輕鬆多了 ^_^y 等神妮出關之後就可以試試嘍~
2015-09-22 09:03 ·
2
個人推
簡姆斯
果然是...練武奇才阿
我等駑鈍的人們
無法跟隨上梨大師的腳步
師承 許績勝
家住.......
目的 維護馬場凸台的和平
目標 拿到女總一
2015-09-22 09:07 ·
3
個人推
簡姆斯
久仰久仰
兩大女神
2015-09-22 09:20 ·
2
個人推
.
(嚇一跳) 熊出沒注意! Σ (☉▽☉")
2015-09-22 09:27 ·
3
個人推
簡姆斯
小小聲唱
OH~
是誰住在深海的大鳳梨裏
海綿寶寶
方方黃黃伸縮自如
海綿寶寶
如果四處探險是你的願望
海綿寶寶
那就敲敲甲板讓大魚開路
海綿寶寶
準備...
海綿寶寶 海綿寶寶 海綿寶寶
海綿寶寶 HAHA....
2015-09-22 09:48 ·
5
個人推
.
垃圾車等一下!
這裡還有一塊發黃的海綿,順便一起拿去燒了~
2015-09-23 15:03 ·
3
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
0.9
16.6
-5.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :